Место, где древняя мудрость соединяется с современным пониманием человеческой природы.
Здесь практика не сводится к гибкости или силе.
Внимание к телу дарит возможность понять свои истинные потребности.
Внимание и бережное отношение к уму дарит умение слышать глубинное направление своего пути. Практика как опыт, преображающий реальность и наполняющий жизнь целостностью.
В ãdara мы чтим многообразие традиций, которые подарила миру
мудрость йоги. Каждое направление для нас -

ценная нить в ткани, несущая свой опыт и мудрость.
Сохраняя верность и уважение к истокам, мы заботимся о том, чтобы практика оставляла суть, но была живой, с вниманием к человеку сегодняшнего дня и открывалась каждому, кто переступает порог наших дверей.
Здесь найдёт своё направление каждый: от тех, кто впервые встал на коврик, до желающих глубже погрузиться в практику.

НАША КОМАНДА

Место, где древняя мудрость соединяется с современным пониманием человеческой природы.

В ãdara мы чтим многообразие традиций, которые подарили миру мудрость йоги.

Сохраняя верность и уважение к истокам, мы заботимся о том, чтобы практика оставляла суть, была живой и открывалась каждому, кто переступает порог наших дверей.

Здесь найдёт своё направление каждый: от тех, кто впервые встал на коврик, до желающих глубже погрузиться в практику.

ХАТХА ЙОГА

АШТАНГА ЙОГА

дживамукти ЙОГА

ВИНЬЯСА ЙОГА

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

МЕДИТАЦИЯ

САУНДХИЛИНГ

08:00 - 21:00
выходные и праздничные дни

07:00 - 22:30
рабочие дни

МЫ ОТКРЫТЫ

3-я ямского поля 9 к5
(м. Белорусская)

МОСКВА

studio@adara.yoga

+79680008108

КОНТАКТЫ

Политика конфиденциальности

Соглашение на обработку персональных данных