О моих классах

путь в йоге

Личная практика: 10 лет. Преподаю: 5 лет

На своих занятиях я создаю безопасное пространство для ваших внутренних открытий. Для меня преподавание - это возможность бережно провести студента через его внутренние барьеры. Нет ничего более ценного, чем видеть, как в процессе практики человек начинает лучше понимать себя и выходит из зала с чувством более глубокой и искренней связи со своим телом и разумом.

Аштанга-йога - мой главный инструмент внутренней и внешней трансформации.

Свои знания я черпаю из первоисточника, опираясь на опыт моих вдохновляющих учителей: Димы Барышникова и Шаратджи Джойса, которые стали для меня мостом к подлинной индийской традиции.

Расписание классов

ДОПОЛНИТЕЛЬНые форматы

Персональные занятия

АШТАНГА МАЙСОР
ДЛЯ ВСЕХ
Понедельник 07:00 - 10:00
Вторник 07:00 - 10:00
Среда 07:00 - 10:00
Четверг 07:00 - 10:00
Пятница 07:00 - 10:00

АШТАНГА LED
ДЛЯ ВСЕХ
Воскресенье 08:00 - 09:30

с вниманием к вашему опыту, состоянию и целям.

Корпоративные занятия

Формат, время и уровень практики согласуются отдельно.