Пожалуйста, обратите внимание, что бронирование занятия или курса происходит после регистрации и оплаты класса.
Оплата не возвращается в случае отмены записи за 48 часов до начала занятия
С безмерной любовью, ãdara.

КИРТАН ПОД ГИТАРУ с ДХИРА гаурангой

Дхира Гауранга

июня

6

это совместное путешествие
внутрь себя через музыку.
Присоединяйтесь

Это не концерт

Это будет встреча в кругу единомышленников, где мы вместе создадим и ощутим гармонию
через музыку и медитацию.

Помимо гитары, в вечере примут участие наши музыканты. Пространство будет наполнено красивыми, глубокими звуками.

Будем петь мантры под акустическую гитару, мягко погружаться в медитативное состояние и наполняться энергией обновления,
которую приносит с собой начало лета.

- сольный исполнитель и вокалист группы DHIRA, артист мантра-лэйбла 108Records, вокальный тренер и вокалотерапевт

Пожалуйста, обратите внимание, что бронирование занятия или курса происходит после регистрации и оплаты класса.
Оплата не возвращается в случае отмены записи за 48 часов до начала занятия
С безмерной любовью, ãdara.
Пожалуйста, обратите внимание, что бронирование занятия или курса происходит после регистрации и оплаты класса.
Оплата не возвращается в случае отмены записи за 48 часов до начала занятия
С безмерной любовью, ãdara.

КИРТАН ПОД ГИТАРУ с
ДХИРА ГАУРАНГОЙ

мая

30

17:00 - 19:00

Это будет встреча в кругу
единомышленников,
где мы вместе создадим и ощутим гармонию
через музыку и медитацию.

6 июня 19:00

разбор первой серии и философия
первой серии аштанга йоги

На этом классе мы фокусируемся на геометрии асан и безопасности виньяс. Вы изучите последовательность Первой серии, научитесь грамотно распределять нагрузку и почувствуете настоящую медитацию в движении

мая

30

19:00 - 20:00

МК бандхи и пробросы

Мы разберем бандхи как «невидимый» двигатель практики. Вы узнаете, как работа с внутренними замками превращает механические движения в медитацию и связывает дыхание с телом. Поговорим о физиологии и энергетике бандх, а
главное - применим их на практике, чтобы изменить само качество каждой виньясы.

мая

31

11:00 - 13:00

МК падмасана

На этом классе мы исследуем свободу движения в теле. Вы посмотрите на базовые асаны под новым углом и увидите, как они готовят нас к более сложным формам. Мы уделим особое внимание технике безопасности и осознанному прогрессу, чтобы поза лотоса стала для вас естественным продолжением практики.

мая

31

07:00 - 10:00

майсор

Пожалуйста, обратите внимание, что бронирование занятия или курса происходит после регистрации и оплаты класса.
Оплата не возвращается в случае отмены записи за 48 часов до начала занятия
С безмерной любовью, ãdara.

Юрий Кочетков

мая

первая серия. Бандхи. пробросы.
Лотос падмасана.

30 и 31 мая

мая

30

19:00 - 20:00

МК бандхи и пробросы

Мы разберем бандхи как «невидимый» двигатель практики. Вы узнаете, как работа с внутренними замками превращает механические движения в медитацию и связывает дыхание с телом. Поговорим о физиологии и энергетике бандх, а
главное - применим их на практике, чтобы изменить само качество каждой виньясы.

мая

31

11:00 - 13:00

МК падмасана

На этом классе мы исследуем свободу движения в теле. Вы посмотрите на базовые асаны под новым углом и увидите, как они готовят нас к более сложным формам. Мы уделим особое внимание технике безопасности и осознанному прогрессу, чтобы поза лотоса стала для вас естественным продолжением практики.

мая

31

07:00 - 10:00

майсор

Будем петь мантры под акустическую гитару, мягко погружаться в медитативное состояние и наполняться энергией обновления,
которую приносит с собой начало лета.

Помимо гитары, в вечере примут участие наши музыканты. Пространство будет наполнено красивыми, глубокими звуками.

Пожалуйста, обратите внимание, что бронирование занятия или курса происходит после регистрации и оплаты класса.
Оплата не возвращается в случае отмены записи за 48 часов до начала занятия
С безмерной любовью, ãdara.

Юрий Кочетков

мая

первая серия. Бандхи. пробросы.
Лотос падмасана.

30 и 31 мая

мая

30

19:00 - 20:00

МК бандхи и пробросы

Мы разберем бандхи как «невидимый» двигатель практики. Вы узнаете, как работа с внутренними замками превращает механические движения в медитацию и связывает дыхание с телом. Поговорим о физиологии и энергетике бандх, а
главное - применим их на практике, чтобы изменить само качество каждой виньясы.

мая

31

11:00 - 13:00

МК падмасана

На этом классе мы исследуем свободу движения в теле. Вы посмотрите на базовые асаны под новым углом и увидите, как они готовят нас к более сложным формам. Мы уделим особое внимание технике безопасности и осознанному прогрессу, чтобы поза лотоса стала для вас естественным продолжением практики.

мая

31

07:00 - 10:00

Это не концерт

Дхира Гауранга

сольный исполнитель и вокалист группы DHIRA, артист мантра-лэйбла 108Records, вокальный тренер и вокалотерапевт

это совместное путешествие
внутрь себя через музыку.
Присоединяйтесь

майсор

Пожалуйста, обратите внимание, что бронирование занятия или курса происходит после регистрации и оплаты класса.
Оплата не возвращается в случае отмены записи за 48 часов до начала занятия
С безмерной любовью, ãdara.