Уважаемые практикующие, риглашаем Вас на мастер-класс, посвящённый прогибам.
В методе Дживамукти йоги мы рассматриваем прогибы в контексте отношения с будущим. То есть через тело и его возможности практикующий может исследовать контакт с движением в новое, неизведанное.
Класс сфокусирован на глубокой и безопасной практике прогибов. Мы уделим особое внимание раскрытию грудного отдела и подвижности позвоночника, укреплению спины для защиты поясницы. В результате вы почувствуете лёгкость в теле, прилив энергии и эмоциональный подъём, а также ощутите, как становится глубже и свободнее дыхание.
До встречи на ковриках!
With great love all is possible
(С большой любовью возможно всё).