Практика аштанга йоги окружена мифом мужской тяжелой практики, где тысяча пробросов, чатуранг и стоек на голове.

8 марта разрушаем стереотипы вместе с Викторией Шараповой и Дмитрием Кравченко.

Детально проработаем первую серию аштанга йоги, уделим особое внимание дыханию, что и делает метод максимально мягким.

Празднуем весну и женскую силу!