Место, где древняя мудрость соединяется с современным пониманием человеческой природы.
Здесь практика не сводится к гибкости или силе.
Внимание к телу дарит возможность понять свои истинные потребности.
Внимание и бережное отношение к уму дарит умение слышать глубинное направление своего пути. Практика как опыт, преображающий реальность и наполняющий жизнь целостностью.
В ãdara мы чтим многообразие традиций, которые подарила миру
мудрость йоги. Каждое направление для нас -
Здесь практика не сводится к гибкости или силе.
Внимание к телу дарит возможность понять свои истинные потребности.
Внимание и бережное отношение к уму дарит умение слышать глубинное направление своего пути. Практика как опыт, преображающий реальность и наполняющий жизнь целостностью.
В ãdara мы чтим многообразие традиций, которые подарила миру
мудрость йоги. Каждое направление для нас -
ценная нить в ткани, несущая свой опыт и мудрость.
Сохраняя верность и уважение к истокам, мы заботимся о том, чтобы практика оставляла суть, но была живой, с вниманием к человеку сегодняшнего дня и открывалась каждому, кто переступает порог наших дверей.
Здесь найдёт своё направление каждый: от тех, кто впервые встал на коврик, до желающих глубже погрузиться в практику.
Сохраняя верность и уважение к истокам, мы заботимся о том, чтобы практика оставляла суть, но была живой, с вниманием к человеку сегодняшнего дня и открывалась каждому, кто переступает порог наших дверей.
Здесь найдёт своё направление каждый: от тех, кто впервые встал на коврик, до желающих глубже погрузиться в практику.
Место, где древняя мудрость соединяется с современным пониманием человеческой природы.
В ãdara мы чтим многообразие традиций, которые подарили миру мудрость йоги.
Сохраняя верность и уважение к истокам, мы заботимся о том, чтобы практика оставляла суть, была живой и открывалась каждому, кто переступает порог наших дверей.
Здесь найдёт своё направление каждый: от тех, кто впервые встал на коврик, до желающих глубже погрузиться в практику.
В ãdara мы чтим многообразие традиций, которые подарили миру мудрость йоги.
Сохраняя верность и уважение к истокам, мы заботимся о том, чтобы практика оставляла суть, была живой и открывалась каждому, кто переступает порог наших дверей.
Здесь найдёт своё направление каждый: от тех, кто впервые встал на коврик, до желающих глубже погрузиться в практику.
Место, где древняя мудрость соединяется с современным пониманием человеческой природы.
В ãdara мы чтим многообразие традиций, которые подарили миру мудрость йоги.
В ãdara мы чтим многообразие традиций, которые подарили миру мудрость йоги.
Сохраняя верность и уважение к истокам, мы заботимся о том, чтобы практика оставляла суть, была живой и открывалась каждому, кто переступает порог наших дверей.
Здесь найдёт своё направление каждый: от тех, кто впервые встал на коврик, до желающих глубже погрузиться в практику.
Здесь найдёт своё направление каждый: от тех, кто впервые встал на коврик, до желающих глубже погрузиться в практику.
ЙОГА СТУДИЯ НА БЕЛОРУССКОЙ
Мы видим йогу как живой опыт, который постепенно преображает взгляд на мир, меняя качество всей жизни.
/ МЕСТО
НАША КОМАНДА
ТАРАБУКИНА ВИКТОРИЯ
Преподаватель Хатха-йоги
князев денис
Преподаватель Хатха-йоги
ДОРОФЕЕВ СЕРГЕЙ
Преподаватель Дживамукти-йоги
кравченко дмитрий
Преподаватель Аштанга-йоги
ЦЕННОСТИ
- НА САНСКРИТЕ ОЗНАЧАЕТ УВАЖЕНИЕ ЗАБОТУ И ВНИМАНИЕ, КАННАДА - ОПОРА И СОСРЕДОТОЧЕНИЕ
Самопринятие без условий: Уважение к себе проявляется в доброте к своему телу и внутреннему состоянию. Истинная забота раскрывается, когда мы честно наблюдаем и ощущаем своё тело и разум.
Уважение к себе:
основа всего пути
основа всего пути
Йога раскрывается в единении — с собой и с окружающими. Мы культивируем среду, где каждый чувствует себя в безопасности, выстраивая атмосферу без конкуренции.
Взаимоподдержка и принятие:
Мы с глубоким почтением относимся к линии передачи знаний. Наши преподаватели — проводники, которые делятся глубокой мудростью традиции. В ответ мы ценим их опыт, подготовку и энергию, которую они вкладывают в каждое занятие.
Традиция
«Учитель — Ученик»
«Учитель — Ученик»
Мы с уважением относимся к корням и истокам йоги.
Исторически знания передавались устно, где уважение, открытость и доверие становились основой живого общения между учителем и учеником.
Исторически знания передавались устно, где уважение, открытость и доверие становились основой живого общения между учителем и учеником.
Глубина традиций
Уважение к себе:
основа всего пути
основа всего пути
Самопринятие без условий: Уважение к себе проявляется в доброте к своему телу и внутреннему состоянию. Истинная забота раскрывается, когда мы честно наблюдаем и ощущаем своё тело и разум. В практике важно принимать свои возможности и ограничения, развиваясь без давления и сравнения с другими. Ваше тело с его уникальными возможностями и сегодняшними ограничениями — союзник в практике. Так практика становится путём уважения и заботы о себе , возможностью слышать и принимать своё тело без гонки за результатом.
Уважение к другим: сила сообщества
Уважение к другим - это готовность признавать уникальность каждого пути, радоваться различиям и учиться через встречу. Когда мы открываемся другому с доверием, мы расширяем собственные границы и находим глубже самих себя.
Уважение к другим: сила сообщества
Уважение к другим - это готовность признавать уникальность каждого пути, радоваться различиям и учиться через встречу. Когда мы открываемся другому с доверием, мы расширяем собственные границы и находим глубже самих себя.
Традиция
«Учитель — Ученик»
«Учитель — Ученик»
Мы с глубоким почтением относимся к линии передачи знаний. Наши преподаватели — проводники, которые делятся глубокой мудростью традиции. В ответ мы ценим их опыт, подготовку и энергию, которую они вкладывают в каждое занятие.
Уважение к знаниям и практике:
Преданность пути (Абхьяса)
Дисциплина: Уважение к практике рождается в постоянстве. Регулярность занятий дарит внутреннюю собранность, формирует опору, раскрывая новые возможности на пути.
Возвращаясь к практике, знание постепенно раскрывается и становится частью нас.
Уважение к практике, как готовность и принятие всегда быть новичком, даже после многих лет практик, когда кажется, что пределы положения асаны достигнуты максимально. Таким образом отпускается эго и открываются новые грани.
Уважение к знаниям и практике:
Преданность пути (Абхьяса)
Дисциплина: Уважение к практике рождается в постоянстве. Регулярность занятий дарит внутреннюю собранность, формирует опору, раскрывая новые возможности на пути.
Возвращаясь к практике, знание постепенно раскрывается и становится частью нас.
Уважение к практике, как готовность и принятие всегда быть новичком, даже после многих лет практик, когда кажется, что пределы положения асаны достигнуты максимально. Таким образом отпускается эго и открываются новые грани.
Глубина традиций
Исторически знания передавались устно, где уважение, открытость и доверие становились основой живого общения между учителем и учеником. Этот процесс сохранял не только техники, но и дух учения, поддерживая связь поколений и целостность традиции. Именно эта ценность уважительного и искреннего обмена знаниями лежит в основании нашей студии - здесь мы чтим прошлое, живем настоящим и создаём пространство для роста и вдохновения каждого.
Уважение к природе: живая взаимосвязь. Слышать землю и отвечать ей вниманием
Уважение к природе, как умение видеть в ней не объект использования, а источник жизни, с которым мы связаны.
Йога раскрывает память о нашей связи с жизнью во всех её проявлениях. Практика на коврике становится напоминанием о том, что мы вплетены в общий ритм Земли, и от того, как мы живём, зависит дыхание всего мира.
Связь с природой: В философии и практике йоги принципы тесно переплетены с природой через осознание единства человека и окружающего мира, уважение к стихиям и законам природы, а также стремление жить в гармонии с ней. Многие асаны вдохновлены природой: устойчивость горы (Тадасана), грация дерева (Врикшасана), сила и гибкость змеи (Бхуджангасана). Практика помогает ощутить себя частью этого большого целого, а не отдельным от него
Уважение к природе: живая взаимосвязь. Слышать землю и отвечать ей вниманием
Уважение к природе, как умение видеть в ней не объект использования, а источник жизни, с которым мы связаны.
Йога раскрывает память о нашей связи с жизнью во всех её проявлениях. Практика на коврике становится напоминанием о том, что мы вплетены в общий ритм Земли, и от того, как мы живём, зависит дыхание всего мира.
Связь с природой: В философии и практике йоги принципы тесно переплетены с природой через осознание единства человека и окружающего мира, уважение к стихиям и законам природы, а также стремление жить в гармонии с ней. Многие асаны вдохновлены природой: устойчивость горы (Тадасана), грация дерева (Врикшасана), сила и гибкость змеи (Бхуджангасана). Практика помогает ощутить себя частью этого большого целого, а не отдельным от него
Мы объединяем разные направления йоги, чтобы каждый мог найти свой формат практики
НАПРАВЛЕНИЯ
практика, в которой дыхание и форма тела открывают тонкую работу внимания, рассеивая напряжение.
динамичная практика виньясы, объединяющая движение, дыхание и философию доброты, чтобы раскрыть сердце и пробудить чувство единства.
динамичная практика, где дыхание соединяет движения в строгой последовательности асан, развивая силу, выносливость и концентрацию.
практика точной отстройкой асан и внимания к деталям, где с помощью опор безопасно осваиваются асаны, укрепляется тело и развивается гибкость без перегрузки
Разовое посещение группового занятия
В момент технического открытия - с 3 ноября, действует 15% скидка для учеников, посетивших студию в первый раз на абонементы 5, 10 и 15 групповых занятий
1 500 рублей
Абонемент на 5 групповых занятий
Действует 21 календарный день с
момента активации
момента активации
Действует 50 календарных дней с
момента активации
момента активации
Действует 60 календарных дней с
момента активации
момента активации
Действует 50 календарных дней с
момента активации
Можно посетить до 2-ух практиков
момента активации
Можно посетить до 2-ух практиков
Посещение класса с преподавателем
Можно посетить до 2-ух практиков
Можно посетить до 2-ух практиков
6 700 рублей
Welcome Card
Для тех, кто в студии в первый раз:
4 ознакомительных групповых занятия
Действует 14 календарных дней с
момента активации
4 ознакомительных групповых занятия
Действует 14 календарных дней с
момента активации
2 800 рублей
Абонемент на 10 групповых занятий
12 500 рублей
Абонемент на 15 групповых занятий
16 500 рублей
Абонемент на 5 индивидуальных занятий
34 000 рублей
Разовое индивидуальное занятие
7 500 рублей
СТОИМОСТЬ
АКЦИИ
КОНТАКТЫ
Телефон:
Мы открыты:
рабочие дни 07:00 - 22:30
выходные и праздничные дни 08:00 - 21:00
Адрес:
3-я ямского поля 9к5 (м.Белорусская)
Почта: